Протрузия диска

Протрузия диска

Протрузия диска – это начальный этап  остеохондроза, связанный с заметным уменьшением высоты межпозвоночного  диска. Само слово протрузия происходит от латинского «protrudere» и обозначает «выступать за пределы чего-либо». Другими словами, оно обозначает выпуклость или выступ диска за пределы границы позвонка. Диск становится, как бы расплюснутым.

Эта болезнь является более распространённой проблемой позвоночника, чем принято считать. Протрузия дискаПо своей сути, протрузия диска – это начальная стадия возникающей межпозвоночной грыжи. А происходит следующее. По причине различных факторов (малоподвижность, травма, возраст и др.), фиброзное кольцо межпозвоночного диска начинает понемногу выступать за границы диска. Часто это выбухание происходит в районе межпозвоночного канала. Само кольцо ещё не разорвано, но если ничего не предпринимать, то грыжа позвоночника будет следующим фактом вашей биографии.

В начальном периоде болезни  ещё относительно просто остановить развитие дегенеративного  процесса. Проблема заключается в том, что довольно часто, этот процесс протекает бессимптомно и никак себя не проявляет. Особенно в грудном и поясничном отделах позвоночника. Иногда возможен небольшой дискомфорт, на который мало кто из нас обращает на это  внимание. И очень жаль, ведь если время будет упущено и заболевание перейдёт в стадию полноценной грыжи диска, то стать полностью здоровым человеком вам будет стоить гораздо больших усилий

Стоит отметить, что симптомы болезни будут зависеть от степени выпячивания диска и отдела позвоночника, в котором это происходит. При высокой степени протрузии в области поясничного отдела  может происходить онемение пальцев ног или проявляться боль по задней стороне ноги. А выпячивание диска в шейном отделе позвоночника может проходить практически бессимптомно, но вызывать головную боль или скачки артериального давления, онемение пальцев рук

Как же предупредить появление разрушительных процессов диска. В принципе, не очень сложно. Ппротрузия диска и упражненияНеобходимо отказаться от малоподвижного образа жизни, серьёзно заниматься ранней коррекцией осанки у детей, постоянно укреплять мышцы туловища. Это  всё, что необходимо для профилактики. Что касается лечения этого начинающегося заболевания, то следует отметить самые важные направления. Это активный образ жизни, правильное питание и соответствующие комплексы проверенных упражнений, которые позволяют снять повышенную нагрузку на проблемный диск, восстановить тонус окружающих мышц и нормализовать работу всего позвоночника.

Лёгкие и эффективные упражнения при шейном и грудном остеохондрозе (6:24):

2 комментарии для “Протрузия диска

Добавить комментарий для Ирина Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>